Silvestrovské veselí a oslava příchodu nového roku je často spojena s plnými stoly jídla a spoustou pití. Ráno na Nový rok pak pro mnohé bývá velice nepříjemnou dobou, kdy se následky nočního hodování začínají projevovat. Mezi časté následky takových oslav patří „kocovina“. Jak proti ní (s ní) bojovat se můžete dočíst na stránkách Fóra zdravé výživy, přímo zde.

Krásné a pohodové Vánoce a do Nového roku vše dobré, hlavně hodně zdraví, přeji všem! 🙂

Ve čtvrtek 15. 12. jsem byla hostem v Českém rozhlasu v Rádiu Junior. Moc milé povídání bylo na téma pitný režim dětí v zimě. Záznam si můžete poslechnout v archivu Rozhlasu přímo zde.